Сегодня вы сможете узнать, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышц и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, однако применение нескольких домашних средств может убыстрить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для повышения эффекта можно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с болезнью. Можно употреблять вместе с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение данных средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится порядка двадцати аминокислот, требующихся человеческому организму. Употребление данного препарата поможет увеличить мышечную массу, однако эксперты не советуют применять его все время.
В идеале нужно получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, какие могут выходить вместе с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Нередко возникает от употребления в пищу некачественной еды. Вдобавок может получиться от неправильного применения антибиотиков либо лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит спустя время после того, как все токсины выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более опасную проблему. Точную причину образования метеоризма может определить только лишь медик.
